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著:内田篤人
出版社:幻冬舎
発行年月:2021年08月
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内田篤人
幻冬舎
内容紹介
生きづらい現代社会だからこそ、心のメーターを常時一定に。重圧な怪我と長年向き合ってきた。内田篤人が実践し続けるメンタル統制メソッドを公開!
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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